Mijn OER kent vele ‘ikken’

 

De Grieks-Armeense filosoof en mysticus George Ivanovitch Gurdjieff (1866-1949) beschreef dat wij allemaal verschillende denkvormen hebben; oftewel verschillende ‘ikken’. Hij zegt dat wij ons niet moeten identificeren met onze ‘ikken‘ en al helemaal niet met onze ‘valse ikken’. 

Het gaat erom dat je uiteindelijk ziet wie je echt bent. 

Dan ben je volgens Gurdjieff in balans en dat vind ik zo gek nog niet. 

Gurdjieff zal je in mijn blogs vaker terug zien komen. Ik ben het overigens niet altijd met hem eens. Volgens hem zijn je gedachten niet van jou. Hij heeft het idee dat wij ‘gedacht worden’. Dat gaat mij veel te ver. Mijn gedachten zijn van mij. Ik neem er verantwoordelijkheid voor, maar ik ben ze niet.

 

Mijn OER kent in ieder geval vele ‘ikken’ en ze zijn gelukkig niet allemaal tegendraads.

Laat ik beginnen met al het goede wat OER te bieden heeft.

OER is bijvoorbeeld heel erg stOER. Dat is mijn stoere-ik.

Hij kan mij in spannende situaties aanzetten tot direct en adequaat handelen.

Hij kan bij mij een OERkracht oproepen waar ik feilloos op kan vertrouwen. 

Dankzij OER weet ik ook wat goed en fout is en zal ik altijd streven naar het goede. 

OER is mijn kompas en ik vertrouw op mijn kompas-ik.

Wat ik heel fijn vind aan OER is dat hij de koning van de ‘flow’ is. Dat is mijn flow-ik.

Als OER lekker in zijn vel zit dan boort hij mijn creativiteit en mijn passie aan.

En weet je wat het mooiste is van OER? 

OER zorgt ten alle tijde voor de onvoorwaardelijke liefde die ik voel voor mijn kinderen en voor mijn man.

Dat is mijn liefde-ik.

 

Het is tegenwoordig heel fijn om met OER in één hoofd samen te leven,

maar dat is ook wel eens anders geweest.

 

OER was een ongelooflijke ouwehOER. 

Hij kon voortdurend zaken afwegen, oude koeien uit de sloot halen, doordrammen en druk doen in mijn hoofd. Hij was op sommige momenten gewoon OERvervelend.

Ik heb echt moeten leren hoe ik hem kan terugfluiten. 

 

En dat begint met het doorgronden van OER. Ik begrijp nu heel goed waarom OER het deed. Hij deed alles uit liefde. Hij deed het om mij te beschermen tegen mogelijk leed (mijn ‘waarschuw-ik‘), om mij te beschermen tegen oneerlijkheid (mijn ‘alles-moet-eerlijk-ik‘) en om mij te behoeden voor falen en voor het maken van fouten (mijn ‘alles-moet-perfect-ik‘).

 

‘Een ander mag fouten maken, maar ik niet’, zei OER.

 

Daar is niks logisch aan.

Gekke OER. Zijn lat lag veel te hoog en ik had er in mijn hoofd en in mijn lijf last van. 

 

Inmiddels ben ik OER gaan waarderen.

Ik zie zijn goede kanten en snap zijn beweegredenen als hij in de stress schiet.

OER is met al zijn ‘ikken’ een vriend geworden. Ik begrijp hem en spreek hem tegen als hij doorslaat in een zogenaamde bescherming. Het werkt. OER is rustig geworden. Hij dramt niet meer door en hij komt nóg meer tot zijn recht met zijn positieve kwaliteiten. 

Samen willen we het beste voor mijzelf en vertrouwen we meer dan ooit op onszelf.

Mijn ikken horen bij mij. Maar ik bepaal nu zelf wie een stem heeft en wie niet en dàt is nu precies wat ik onderhoud met Qigong.

 

Qigong

 

Trouwe volgers van mijn Lijfplein Facebook-pagina weten dat ik elke woensdagochtend Qigong beoefen in het bos. Qigong is onderdeel van de Chinese geneeskunde waarbij je door hele langzame bewegingen rust kunt vinden. Qigong wordt ook wel de leer van het evenwicht tussen lichaam en geest genoemd. In China is het onderdeel van een levenswijze en het wordt daar al duizenden jaren beoefend. 

 

Sinds ik samen met OER Qigong beoefen, voel ik meer rust en ruimte in mijn lijf en in mijn hoofd dan ooit. Elke les geef ik af wat ik niet nodig heb en neem ik nieuwe energie op. 

Ik geniet tijdens de lessen van de aarde met zijn geurend mos, van de statige bomen die er elke woensdag weer net even anders uit zien en van de vogels die op de takken neerstrijken. Ik kijk omhoog naar de wolken en ik voel de zon en de wind op mijn huid. Ik weet zeker dat OER ook geniet.

 

Door de Qigong-oefeningen staan we meer en meer stil bij het goede en het mooie om ons heen, ook na de les.

We ervaren samen de schoonheid van de natuur als we buiten zijn en we genieten intens van fijne momenten met elkaar en met de mensen om ons heen. We zien in veel kleins iets moois en OER slaat het op.

Het klinkt misschien wat vreemd, maar ik noem Qigong krachtvOER.

Mijn vriend OER heeft, doordat hij ’te eten’ krijgt, steeds minder de behoefte om te schreeuwen.

Hij wordt als het ware gevuld met het goede.

 

We zijn samen dankbaar en meer en meer in balans.

Ik kan het iedereen aanraden.

 

 

Liefs,

Barbara

 

 

Herken je iets in mijn blog? Heb jij ook ‘ikken’ in je hoofd? Zitten er valse bij? 

Het kan helpen om er eens bij stil te staan en je te realiseren dat jij geen ‘valse ik’ bent.

 

 

 

#lijfplein #welbevinden #lichaamengeest #lekkerinjelijf #Gurdjieff #oerbrein #qigong #krachtvOER #barbarablok

 

 

Afbeelding Qigong: https://www.freepik.com/free-photo/side-view-man-woman-practicing-tai-chi-outside_34002312.htm